Салаты от Цептер (Zepter)

Редис по-корейски - видео рецепт

Готовим аппетитную закуску

В корейском стиле можно приготовить всем знакомую редиску или набирающий популярность дайкон (кому что больше нравится). Такой салат получается вегетарианским и богатым на витамины. Что немаловажно: он готовится из доступных ингредиентов. Хрустящий редис по-корейски однозначно порадует любителей остренького своим ароматом и пикантным соусом.

 

Видео рецепты: Вкусный диалог с Еленой Баженовой e-zepter.ru © 2017 Все права защищены.

Обратная ссылка обязательна.


Продукты: 200 г редиса, 1/2 моркови, 2 зубка чеснока, 1/2 ч.ложки острого перца, 1 перо лука, 2 ст.ложки растительного масла, 1/2 ст.ложки уксуса 9% или лимонного сока, 1 ч.ложка кориандра, 1/2 ч.ложки семян кунжута, 1/2 ч.ложки соевого соуса или соли.

Салат из редиса и яиц - видео рецепт

Готовим ранний овощной салат!

Редис отлично сочетается с капустой, огурцами, помидорами, листовым сельдереем, пряной зеленью, растительным маслом и домашним майонезом. Поэтому приготовить вкусный витаминный салат с редиской не составляет особого труда. Этот популярный овощ многим нравится своим острым вкусом, который обусловлен содержанием также полезного для организма горчичного масла. Лучший редис - со своей грядки!

 

Видео рецепты: Вкусный диалог с Еленой Баженовой e-zepter.ru © 2017 Все права защищены.

Обратная ссылка обязательна.


Продукты: 1 пучок редиса, 4 яйца, 1 лук, 4 ст.ложки сметаны или домашнего майонеза, зелень, соль и перец по вкусу.

Салат Метёлка - видео рецепт

Готовим очищающий салат

Всем давно известно, что овощи и фрукты - лучшие природные врачи. Но, к сожалению,  мы часто недооцениваем их пользу для здоровья. А ведь разумное сочетание этих средств способно творить чудеса с нашим здоровьем. Одним из таких природных помощников является салат "Метёлка" ("Щётка"). Он отлично чистит кишечник и способствует нормализации работы всего организма.

 

Видео рецепты: Вкусный диалог с Еленой Баженовой e-zepter.ru © 2017 Все права защищены.

Обратная ссылка обязательна.


Продукты: 1 свёкла, 1 морковь, 1 яблоко, 100 г капусты, 1-2 ст.ложки растительного масла и лимонного сока.

Салат Венера с чёрным рисом - видео рецепт

Готовим изумительный тёплый салат с морепродуктами

Своё название этот салат получил от сорта риса "Venere", названного в честь богини любви и красоты. Чёрный (точнее тёмно-бордовый) рис появился в Италии в 1997 году. Это результат скрещивания азиатских сортов риса с итальянским сортом Падана. Изначально же чёрный рис выращивался в Китае. Этот нешлифованный вид риса значительно отличается от своего белого собрата количеством полезных веществ и низкой калорийностью. Он хорошо сочетается с рыбой, креветками, цуккини, спаржей.

 

Видео рецепты: Вкусный диалог с Еленой Баженовой e-zepter.ru © 2017 Все права защищены.

Обратная ссылка обязательна.


Продукты: 150 г чёрного риса, 200 г осьминогов, 200 г креветок без панциря, 1 кабачок, 1 морковь, 200 г помидоров, 2 зубка чеснока, оливковое масло, сок половинки лимона и соль по вкусу.

Хлебный салат с маринованными помидорами - видео рецепт

Готовим хрустящий салат с маринованными помидорами

Оказывается, маринованные помидоры отлично подходят для салата. Их сочетание с подсушенным ржаным хлебом, чесноком и луком делает блюдо содержательным и очень вкусным. Этот пикантный салат, без сомнения, многим придётся по вкусу, особенно в Пост. Важный момент: хлебный салат смешивается непосредственно перед подачей на стол, чтобы подсушенные ломтики хлеба сохранили хрустящие свойства.

Видео рецепты: Вкусный диалог с Еленой Баженовой e-zepter.ru © 2017 Все права защищены.

Обратная ссылка обязательна.


Продукты на 3 порции салата: 4 ломтика ржаного хлеба, 4 средних маринованных помидора, 1 репчатый лук, 1 зубок чеснока, 50 г растительного масла, 1 ч.ложка уксуса, 1 пучок петрушки, соль и перец по вкусу.

Rambler's Top100

Видео рецепты: Вкусный диалог с Еленой Баженовой www.e-zepter.ru Copyright © 2009-2018. Все права защищены. Обратная ссылка обязательна.