6.jpg

Каши от Цептер (Zepter)

Кутья - видео рецепт

Рождественская кулинария

Христос родился, Бог воплотился! Радуйся! Традиционное блюдо в канун Рождества - кутья (с греческого - "варёная пшеница") обязательно подаётся в Свят вечер. Она олицетворяет воскресшую жизнь, плодородие и изобилие: чем кутья вкуснее и сытнее, тем лучше будет урожай и выше достаток в семье.

Вкусный диалог с Еленой Баженовой e-zepter.ru © 2011 Все права защищены.

Обратная ссылка обязательна.


Продукты: 200 г пшеницы, 200 мл воды, 70 г мака, 100 г грецких орехов, 50 г изюма, мёд и узвар по вкусу.

Гороховая каша с мясом - видео рецепт

Каша - один из самых полезных и вкусных продуктов

Высокое содержание белков и углеводов делает гороховую кашу очень питательнойЗерно для изготовления крупы проходит только первичную обработку - с него снимают верхний слой шелухи, а все оболочки и проросток достаются нам. И нет более полезного для здоровья продукта, чем исконно русская каша-размазня. Целебные свойства этой каши неоднократно отмечались иностранными врачами, работавшими в России в XVIII-XIX веках.

Вкусный диалог с Еленой Баженовой e-zepter.ru © 2010 Все права защищены.

Обратная ссылка обязательна.


Продукты: на две порции стакан гороха, 200 г говядины, 1 лук, 1 морковь, 2 ст.ложки растительного масла, 2 стакана воды, соль и перец по вкусу.

Монастырская каша - видео рецепт

                          Конкурсный рецепт (весна - 2010) Кому рассыпчатой каши?!

Название этого блюда прямо связано с его происхождением: такую кашу готовят монахи во время поста. Сочетание трёх разных круп отлично повышает питательные свойства каши, так как крупы гармонично дополняют друг друга. Ольга из Шостки нам приготовит эту вкусную и полезную кашу в посуде ВОК.

Вкусный диалог с Еленой Баженовой e-zepter.ru © 2010 Все права защищены.

Обратная ссылка обязательна.


Продукты: 1 стакан круп (гречневая, перловая и рисовая - пропорционально), 2 стакана воды, 1 луковица, 1 морковь, 2 ст.ложки растительного масла, соль по вкусу.

Манная каша - видео рецепт

Настоящая детская каша без комочков

И нам, пчёлам, этот сахар подсовывают - и так зубов не осталось!Будем готовить кашу на фруктозе, т.к.  в детском питании от сахара желательно отказаться, заменив его на природные сахара - фруктозу и глюкозу, мёд (природная смесь фруктозы и глюкозы) и сладкие свежие и вяленые фрукты. Фруктоза в ежедневном питании предпочтительнее глюкозы, потому что медленнее всасывается и более равномерно поддерживает в организме необходимый уровень. Глюкоза полезна спортсменам для быстрого восстановления сил во время соревнований.

Вкусный диалог с Еленой Баженовой e-zepter.ru © 2010 Все права защищены.

Обратная ссылка обязательна.


Продукты: 0,5 л молока, 3 ст.ложки манной крупы, 1 ст.ложка фруктозы/сахара, 1 ст.ложка сливочного масла, соль на кончике ножа.

Пшённая каша с сухофруктами - видео рецепт

Готовим кашу по Цептер-правилам!

Это не только полезно, но и удобно, быстро и вкусно.

Вкусный диалог с Еленой Баженовой e-zepter.ru © 2009 Все права защищены.

Обратная ссылка обязательна.


Продукты: 1/3 стакана пшёнки, стакан молока, 50 г сухофруктов, 30 г сливочного масла, 1/2 ст. ложки сахара, щепотка соли.

Rambler's Top100

Видео рецепты: Вкусный диалог с Еленой Баженовой www.e-zepter.ru Copyright © 2009-2017. Все права защищены. Обратная ссылка обязательна.